OBJETIVOS  DE  DESEMPENHO

 

• Conscientizar os jovens sobre a importância de expressar seus reais sentimentos. 

 

• Conscientizar os jovens sobre a capacidade humana de criar a dissonância mente/corpo.

 

 

EXERCÍCIO

 

Peça para os alunos formarem um círculo.

O Jogador 1 entra no círculo e começa a fazer mímica de uma atividade. Assim que a atividade estiver clara, o Jogador 2 ( próximo aluno no círculo na direção do relógio) entra no círculo e pergunta: " O que você está fazendo? "

 

O Jogador 1 deve responder algo que não tenha nada a ver com o que ele realmente esteja fazendo. Por exemplo, se a mímica do Jogador 1 é cortar o cabelo de alguém, quando perguntam o que ele está fazendo ele poderia dizer: " Estou lendo o jornal ". 

 

O Jogador 1 sai da roda depois da resposta,  e o Jogador 2 começa a fazer mímica da atividade declarada pelo Jogador 1 ( no caso, começa a ler um jornal). O Jogador 3 entra na roda e pergunta ao Jogador 2 o que ele está fazendo. O jogador 2 dá uma resposta diferente da mímica que está fazendo, e assim por diante. 

 

O exercício continua até que todos tenham feito a mímica sugerida, e tenham respondido a pergunta.

 

 

PONTOS PARA DEBATE

 

Converse com seus alunos que esse exercício quer chamar a atenção para a capacidade dos seres humanos de exibir expressões corporais e faciais que contradizem seus pensamentos e estados mentais.  

 

Explique que a dissonância mente-corpo produz a sensação de incoerência. 

 

Muitas são as pessoas que não conseguem expressar o que estão pensando ou sentindo, pois temem a reação do outro. Acreditam que dizer o que realmente pensam poderá agredir, magoar, ofender a outra pessoa. Isso muitas vezes ocorre em função de um pensamento pueril de que precisa agradar o outro, para que este não o rejeite.

 

O medo de não concordar com a opinião da outra pessoa e que essa possa ofender-se e acabar por criar uma situação de conflito, faz com que as pessoas não exponham suas ideias e sentimentos nos seus atos, guardando-os para si.

 

Explique aos seus alunos que expor suas ideias, expressar o seu pensamento é algo muito difícil para algumas pessoas em virtude do sentimento de insegurança, do medo de dizer algo que o outro possa julgar errado, pela ansiedade gerada por não saber o que o outro está pensando sobre o que verbaliza. 

 

Os sentimentos de medo, insegurança, de incompetência são tão fortes às vezes, que a pessoa não consegue perceber que o certo e o errado não existem, pois são duas coisas muito subjetivas. Portanto, o que pode ser certo para um, poderá ser errado para o outro. 

 

Sendo assim, oriente seus alunos a expressar sinceramente, em suas palavras e ações,  as suas ideias  e sentimentos.